Тело Театр

Двигательный ретрит в Крыму
С Катрин и Марусей

5-10 июня 2026

Принять участие

Сердечное событие Катрин и Маруси — ТелоТеатр — снова в Крыму. Простор и историческая сила Бельбекской долины, уникальная природа и самобытная культура. Уют ретритного центра, здоровое питание, прогулки и, конечно, движение.

Будем не просто танцевать, играть и чувствовать. Глубже.
Оставим телефоны и суету, погрузимся в движение тотально, не отвлекаясь, проходя сквозь паттерны и реакции к сути. Затихнем. Откроемся другим, через плейбэк-театр, эмпатию, сердечность. Будем медитировать, познавать природу внутреннюю и внешнюю, много молчать и быть вместе.

В этот раз исследуем партнёрство — как оно звенит, звучит, что значит для нас. Не обязательно быть в паре, чтобы приехать, это внутреннее исследование, доступное каждому.

Принять участие

Для кого этот ретрит

Для людей всех возрастов и физической подготовки

Для тех, кто исследует себя в настоящем

Для тех, кто выбирает осознанные путешествия

Для ценящих тишину, спокойствие и сердечность

Для тех, кто ценит уют и красоту каждого момента

Для открытых новым знакомствам с единомышленниками

Принять участие

Какие практики будут на ретрите?

Театр

Театр спонтанности, доступный каждому, в котором вы и актёры и зрители — возможность увидеть и выразить свой внутренний мир как искусство, природу, красоту

Общение

Практики развития эмоционального интеллекта и добросердечного общения в безопасном пространстве

Движение

Много свободного движения тела, изучение телесности, чувствование и контакт с его жизненной силой

Музыка, поэзия и чай

Волшебная атмосфера чайной церемонии с метафорическим концертом от дуэта «ТочкаПокоя»

Медитации

Медитации формальные и неформальные — как путь наблюдения и развития осознанности

Прогулки

Осознанное знакомство с полуостровом, его цветущей частью, древними горами и пещерами, банями, ритмами, колоритами.

Программа курса

Пятница
5 июня
День заезда

Размещение в центре
Знакомство
Настройка на ретрит
Движение, приглашение, погружение
Вечерняя медитация

Суббота
6 июня
День Практик

Телесно-двигательные практики
Колоритная Бельбекская ярмарка
Чайно-музыкальная церемония

Воскресенье
7 июня
День Новых открытий

Свидание с морем
Пеший поход
Медитации на природе
Вечерний костёр откровений

Понедельник
8 июня
День-Экватор

Плейбэк-театр
Двигательные практики
Глубокое очищение в банюшке

Вторник
9 июня
День саморегуляции и самонаблюдений

Горные приключения
Пещерный город
Знакомство с мощью долины
Осознанные прогулки
Медитации

Среда
10 июня
День выезда

Двигательные практики завершения
Благодарность
Выезд в 14:00

Ведущие ретрита

Маруся Родина

Соавтор Осознанных путешествий, телесно-двигательный и арт-терапевт, практик ежедневных медитаций со стажем более 5 лет, ведущая банных ретритов.

В совместной работе через тело можно услышать все ответы на волнующие вопросы. Настроить гармоничный контакт с внутренней устойчивостью, опорой, внимательностью, чувствительностью. Через движение, через творчество создать видимую дорожку к слышанию себя и своего пути. А через заботу и расслабление довериться всему происходящему и начать красивый путь принятия и отпускания.

Катрин Санфирова

Сертифицированный преподаватель медитации и практик осознанности (академии WelcomeBackHome). Действующий плейбэк-практик, организатор психологического театра ТриНити (Ялта). Астропсихолог. Соавтор Осознанных путешествий.

Внутри ретритов и камерных фестивалей мы создаем поле исследования, доверия и принятия. Где театр — не есть просто выступление, и движение не для того, чтобы обучить тело. Все используемые инструменты — путь познания и принятия своей действительности, путь к мудрости и осознанности в каждом дне.

Условия и стоимость

Проживание, питание и программа

Двух и трех-местное размещение на территории ретритного центра в селе Голубинка Бахчисарайского района Крыма.

Просторный купольный деревянный зал для практик.

Сбалансированное домашнее вегетарианское питание.

Баня с бассейном на территории.

55 555 ₽

Трансфер не включён

ЗАПИСАТЬСЯ

Политика конфиденциальности

Публичная оферта